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真正打坐是發自內心的虔誠
清海無上師以英文講於英國倫敦共修會 1998.3.10
問：如果想要進步快一點，多打坐會有用嗎？要增加多少打坐時間才會快進步呢？
答：看你自己的感覺，你覺得自己能做多少、想做多少。還有，這不光是打坐的問題，而是自己要有決心，你的內心很真誠地告訴你，「啊！我真的只要這個。」內邊渴望得到，那就是打坐，而不是光坐在那裡。
問：是否和日常生活怎樣處理事情、怎樣反應也有關係？
答：對，沒錯！你怎樣看待事情，能不能放得下。這些事情我們永遠講不完，每個人找到上帝的方法各不相同，有快有慢，都是自己選擇的，你不能命令你的心怎麼做，我也不能，就看你有沒有誠心。有一天等你厭倦了這個虛幻的世界，就會下定決心，不管你打坐多久，你都會很誠心，心中時時與上帝同在，那才是真正的打坐，那時你會覺得非常舒服，會知道自己全心全意愛上帝，以前很想讓自己誠心，但只是努力而已，那是不一樣的。
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