可可

◎ 在心境身心靈成長工作室 / susan

在帶成長課程的時候，常常會面處理到人的陰暗面或是缺點的問題。

年輕的孩子們與出社會的人在面對自己的陰暗面時，態度往往不同。

20歲左右、或是更年輕的孩子，對自己的陰暗面往往是除之而後快。

也會不停地勉勵自己一定要更好，一定要將在自己身上的種種缺點消滅。

而隨著年紀漸長，心理也許還是想著要將陰暗面消除，

但是也明白這似乎不是容易的事，如何相處在一起似乎比較實際。

從靈性的角度來看，人的陰暗面、世界的黑暗，都有其存在的必要。

黑暗的存在襯托出光明的美好，讓我們認識了光明的價值。

中國的陰陽圖形象徵了融合與平衡，但若去除了黑的一方，就不再圓滿完整。

一日之中若無白日與夜晚，大家的作息一定會受到影響，失去平衡。

生命若沒有生死之別，地球恐怕早已被各式生物塞滿，生態失衡會提早發生。

正如陰之於陽，夜晚之於白日，人的陰暗面和光明面有著同等的重要性。

因為不喜歡陰暗，所以心中會生出想要靠近光明的渴望。

例如覺得自己太過懦弱，期待可以更為堅強果決。

正因為有了這樣的期待，我們才會邁出步伐，試著認識何謂堅強。

陰暗在此時，變成服務我們動力，讓我們有機會去弄清自己要什麼。
 

陰暗有時也是對自己的提醒。

當我們感覺到一切都很好，難免會有惰性產生，而忘記許多重要的事。

例如好朋友或情人間，因為覺得關係很好，忘記了事事仍是要自己負責，而過度要求對方付出。

當我們做了過份的事，心中會升起罪惡感，也正是提醒了我們要修正的部分。

 
隨著年歲的增長，我們會漸漸發現，原來人的陰暗面不是全然不好。

他所帶給我們不適、難受的感覺，是他服務我們的方式。

我們不需要將他剷除，只需要感謝，

並向他學習，認清陰暗面要帶給我們的課題是什麼。

本文引用自baby326 - 與陰暗面相遇